ワンオペワーママの賢い子育て

ワンオペで小学校低学年と保育園児を育てるワーママです

【改変版】ワンオペで育児&家事&仕事をこなす方法 平日タイムスケジュール (平常時編)

保育園児と小学生の子供を育てながらのワンオペワーキングママということで「平日どうやって過ごしてるの?」と聞かれることがよくあります

 

 

子育ても7年目、毎日バタバタしてるため毎日スムーズとはいえませんがこんな感じで楽しく過ごせています。

1月から8月くらいまでは資格試験の勉強をしているのでまた違ったスケジュールで動いていますが今回は平常運転時編。

 

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平日の朝

6:00 

起床&化粧朝ごはん作り

二日に一回くらい洗濯干す(5時にタイマー入れています)

6:30 

娘&息子起床 ご飯食べて着替えるまでは自分たちでさせる

私 この間にランドセルの持ち物最終チェックと保育園への持ち物準備と連絡帳記入(小学校 学童 保育園)をする

 

☆朝ごはんメニュー

息子 ごはん+ふりかけ+(ベーコンかチーズいり)オムレツorゆで卵+味噌汁かあれば昨日の残りおかず

娘  コーンフレークもしくはパンと目玉焼き

 ※二人とも朝はあまり食べずしかも和食と洋食に好みが分かれてます

ここに後フルーツやヨーグルトを付けるときもありますが朝ごはんはとにかく食べないので給食さまさま

 

7:15 

私と娘 保育園へ送りそのまま私は出勤

7:30 

息子小学校へ

※毎朝15分ほど息子一人の時間が鍵・傘・携帯を忘れない様に何度も確認させます

 

平日の夜

17:00 

娘保育園にお迎え、そろばんのある日は祖母が送迎

息子は学童もしくは習い事

 

18:00or19:00

 

習い事があるときは19時、ないときは18時頃帰宅です。

※足りないものがあるときは買い物後に帰宅しますが、基本はほぼ週末に買い物を済ませてます

 

18:30or19:30 

夕食夕食はヨシケイを利用したりとにかく時短で作ってます

 

☆夕食後時間があれば遊んだり勉強したりの自由時間

私は洗濯取り入れ&キッチン片づけ&連絡帳のチェック

 

20:20 

お風呂

※お風呂はまずは二人で入ってもらいその間に洗濯のタイマーセットや洗面所の掃除をしてしまいます 

 

20:45 

就寝のため歯磨きさせてベッドへここで読み聞かせ1冊と各々持ち込んだ本を読みながら寝る

 

22:00 

私のみ起床 洗い物、洗濯ものをたたんだり、明日の持ち物チェックフローリング掃除、明日以降の夕食の下ごしらえ等をする。そして一人時間も楽しむ 

23:30 

私就寝

 

※お風呂掃除やトイレ掃除、そして買い物はすべて週末にしています平日はただ毎日子供を寝かせるまででいっぱいいっぱい